Vedľajšie účinky po vysadení antikoncepcie: TOTO hrozí
Vysadenie antikoncepcie môže ovplyvniť vašu pokožku, menštruáciu a ďalšie.
Antikoncepcia má mnoho výhod a prichádza v rôznych metódach , ktoré vám umožňujú prispôsobiť vašu ochranu vášmu životnému štýlu a potrebám. Avšak typ, ktorý vám najčastejšie napadne, keď si spomeniete na antikoncepciu, je verzia s tabletkami.
Recenzia zverejnená v roku 2018 poukázala na to, že antikoncepčná tabletka môže vyčistiť vašu pokožku, regulovať menštruáciu, zmierniť PMS a zabrániť tehotenstvu. 1 Ak teda užívate perorálnu antikoncepciu už roky, je pochopiteľné, že môžete byť trochu nervózna z toho, čo sa stane s vaším telom, keď prestanete.
Dobrá správa? Ženy si väčšinou nevšimnú príliš veľký rozdiel [keď vysadia tabletku]. Ale ak ste užívali antikoncepciu z konkrétneho dôvodu, ako je zmiernenie kŕčov alebo akné, mohli by ste veľmi dobre vidieť návrat týchto symptómov, keď ju už nebudete užívať.
Veľa zmien, ktoré ženy vidia, sa vracia k dôvodu, prečo v prvom rade užívali antikoncepciu.
Tu je to, čo by ste mali (a nemali) očakávať po vysadení antikoncepcie.
Môžete okamžite otehotnieť
Nie, vaše telo nepotrebuje čas na odstránenie antikoncepcie z vášho systému. U väčšiny ľudí sa pravidelná ovulácia obnoví do mesiaca alebo dvoch. V skutočnosti 80 % žien dokázalo otehotnieť do 12 mesiacov po ukončení hormonálnej antikoncepcie, vrátane perorálnych kontraceptív, vnútromaternicových teliesok (IUD) a injekčných foriem hormonálnej antikoncepcie. 2
Ak sa nesnažíte otehotnieť , použite kondómy alebo iný typ antikoncepcie ihneď po ukončení užívania tabletiek.
Vaša váha pravdepodobne zostane rovnaká
Nevynechávajte antikoncepciu len preto, aby ste zhodili pár kíl. Hoci mnohí ľudia veria, že po tabletke pribrali, výskum nenašiel súvislosť medzi užívaním perorálnej antikoncepcie a prírastkom hmotnosti.
Revízia 49 relevantných štúdií z roku 2014 zistila, že kontrola pôrodnosti zrejme významne neovplyvňuje hmotnosť. 3 „Neexistuje žiadny definitívny dôkaz, ktorý by dokazoval, že začatie – alebo ukončenie – antikoncepčných tabletiek ovplyvní vašu váhu,“ povedala Neha Bhardwaj, MD , odborná asistentka pôrodníctva. (Jedna výnimka: injekcie antikoncepcie obsahujúce iba progestín môžu spôsobiť zvýšenie telesnej hmotnosti.)
Vaša pokožka môže prasknúť
Kombinované antikoncepčné pilulky (najbežnejší typ), ktoré kombinujú estrogén a progestín, odstraňujú akné u mnohých ľudí, pretože môžu znížiť hladinu androgénu v tele, hormónu, ktorý produkuje maz na koži. Potom, čo prestanete užívať tabletky, môžete objaviť akné – najmä počas obdobia, keď hladiny hormónov kolíšu.
„Vysadenie antikoncepčných piluliek môže vrátiť príznaky akné na tie, ktoré boli pred začatím užívania antikoncepčných piluliek,“ povedal Dr. Bhardwaj. Ak sa rozhodnete prestať užívať tabletky, existujú aj iné spôsoby, ako zvládnuť hormonálne akné , ako je zmena čistiacich prostriedkov, zníženie stresu alebo užívanie probiotických doplnkov.
Môžete stratiť trochu vlasov
Zmena antikoncepčných piluliek alebo ich vysadenie môže spustiť telogénny effluvium, dočasný stav, ktorý spôsobuje vypadávanie vlasov. Tento stav zvyčajne ustúpi do šiestich mesiacov po tom, ako sa vaše telo prispôsobí tomu, že nebudete užívať antikoncepciu. Niektorí ľudia, ktorí mali hormonálne vypadávanie vlasov (napríklad ako symptóm syndrómu polycystických ovárií) predtým, ako začali používať antikoncepciu, si môžu všimnúť, že sa vracia, keď vysadia tabletku. Všetko, čo bolo povedané, vypadávanie vlasov je komplikované, vysvetlil Dr. Dweck, a často súvisí s inými faktormi, ako je stres.
Na druhej strane, niektorým môže narásť viac vlasov, ale nie nevyhnutne na hlave. Tmavé, hrubé chĺpky sa môžu objaviť na nežiaducich miestach, ako je tvár, chrbát a hrudník, ak telo produkuje príliš veľa androgénov. PCOS je najčastejším vinníkom. 4
Vaša menštruácia môže byť ťažšia a menej pravidelná
Jednou z najväčších výhod tabletky je, že reguluje váš menštruačný cyklus. „Antikoncepčné tabletky zvyčajne zmierňujú menštruáciu a znižujú bolesť spojenú s menštruáciou,“ povedal Dr. Bhardwaj. Keď prvýkrát prestanete užívať perorálnu antikoncepciu, nie je nezvyčajné, že vaša menštruácia je trochu nepredvídateľná, pokiaľ ide o to, aká je ťažká alebo ľahká, ako dlho trvá alebo či bude bolestivá.
„Niektoré ženy, ktoré užívajú tabletky mnoho rokov, predpokladajú, že ich cykly sú veľmi pravidelné,“ povedal Dr. Klein. „Ale keď prestanú užívať pilulku, zistia, že ich cykly nie sú také pravidelné, ako si mysleli.“ Po dvoch alebo troch mesiacoch by sa menštruácia mala vrátiť do normálu, dodal doktor Klein.
Ďalší prekvapivý hosť, ktorý by sa mohol znova objaviť, keď vysadíte tabletku? PMS. „Toto je veľký dôvod, prečo veľa žien používa antikoncepciu,“ povedal Dr. Dwecck. Ak ste pôvodne začali užívať tabletku na zmiernenie PMS, nebuďte prekvapení, ak sa príznaky ako náladovosť a podráždenosť stanú viditeľnejšie teraz, keď ste prestali.
Vaša hladina vitamínu D môže klesnúť
Mnoho ľudí pociťuje pokles hladiny vitamínu D, keď prestanú užívať antikoncepčné tabletky. To je obzvlášť problematické pre ľudí, ktorí sa snažia otehotnieť, pretože vitamín D pomáha podporovať kostru plodu počas tehotenstva. 5
Povedzte svojmu poskytovateľovi zdravotnej starostlivosti, že prestávate užívať antikoncepčné tabletky, a opýtajte sa na spôsoby, ako získať svoj denný vitamín D , či už trávením viac času vonku (s SPF!), jedením potravín bohatých na vitamín D, ako sú mastné ryby, alebo prípadne konzumáciou doplnkov.
Vaše prsia sa môžu cítiť trochu inak
Mnoho ľudí hlási bolesti prsníkov pred menštruáciou (môžete za to ďakovať hormónom – prudký nárast progesterónu pred menštruáciou stimuluje rast mliečnych žliaz, čo môže spôsobiť citlivosť). Keďže antikoncepčné tabletky regulujú hladinu hormónov, môžu tento príznak zmierniť. Takže vysadenie tabletky môže znamenať, že vaše prsia začnú byť po ovulácii o niečo citlivejšie, povedal Dr. Klein.
Avšak citlivosť prsníkov môže byť tiež vedľajším účinkom užívania tabletky. Ak boli vaše prsia v určitých obdobiach mesiaca, keď ste užívali antikoncepciu, veľmi citlivé, môže to zmiznúť, keď ju prestanete užívať.
Môžete si tiež všimnúť mierne zmeny vo vzhľade vašich pŕs: „Niektorým ženám sa po vysadení tabletky prsia trochu vyfúknu,“ povedal Dr. Dweck.
Môžete dostať ďalšie bolesti hlavy
Jedna štvrtina až polovica ľudí hlási migrény v čase, keď dostanú menštruáciu. S najväčšou pravdepodobnosťou je to spôsobené poklesom hladiny estrogénu. Niektoré antikoncepčné pilulky, ktoré vám umožňujú preskočiť obdobia alebo užívanie tabletiek s predĺženým cyklom, môžu zabrániť migréne. U týchto ľudí by vynechanie antikoncepčných piluliek mohlo spôsobiť častejšie bolesti hlavy. 6
Vaše libido môže byť ovplyvnené
Niektorí pacienti sa sťažujú, že ich sexuálna túžba opadla, keď prvýkrát užili tabletku. „S najväčšou pravdepodobnosťou je to spôsobené zmenami v hormonálnej produkcii,“ povedal doktor Agnant a dodal, že tieto ženy zvyčajne pociťujú zvýšenie libida , keď prestanú užívať antikoncepciu.
Ale opäť, každý človek je iný – a pre niektorých môže byť sex stresujúci bez ochrany pred neplánovaným tehotenstvom, ktorú ponúkajú antikoncepčné tabletky.
Prečítajte si tiež
Kontrolný zoznam: 10 potravín, ktoré by ste nemali kŕmiť dieťa
Babské rady na zápal prsníka: Čo pomôže?
